蓮根工房　れんこん庵

朝バナナダイエットのやり方はいたって簡単。

「朝にバナナだけをお腹いっぱいに食べて、水を飲む」

たったこれだけ。



朝ごはんをバナナだけにして、

昼と夜は普通に食べて良いのだとか。



簡単すぎて



本当に


効果


あるんだろうか？