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2009年04月26日
かすみがうらマラソンでの

写真が

スポーツ写真サイトに

掲載されていました。


これは

38K付近だと思います。


表情みると

疲れてなさそう♪



もう少し

頑張れたのかも…


このほかにゴールシーンが２枚。

残念ながら

私の写真は

３枚しかありませんでした。




あの日の感動の一瞬が、

少しだけよみがえってきた！
2009年04月25日
テレビﾞ朝日系列で放送されている

ネプチューンが司会のバラエティー番組

『ﾅﾆｺﾚ珍百景』｡


数日前、昨年投稿した

「珍百景」に対しての質問メールが


届いていた。



この企画に


採用されると3万円、




ＭＶ珍に選ばれると


なんと



10万円が貰えるらしい。

採用されるといいんだけどねぇ・・・



採用されただけで３万円なんて

妻と私の

定額給付金より多いんですよーっ（笑）
2009年04月24日
自動販売機で


カップのコーヒーを買ってみた。


まず

種類の豊富さに感心した。






で、さらに驚くことが・・・





なんと

カップに蓋がされて


出てきたのだ。




最近の自販機の


レベルの高さにビックリ！！！




一瞬



扉の中に


人がいるんじゃないか？


と、


そう思った。。。
2009年04月23日
東京ビッグサイトに行ってきました。


第12回ファベックス2009

第6回デザート・スィーツ＆ドリンク展が


開催されていました。



天気が良くて


気持ちいいー！！！
2009年04月22日
結婚式の招待状が届いていた。




なるほど今日は大安なんですね。


こういう時って


日をみますよね(^^)






結婚式に招待されるのって


何年ぶりだろう…





式は6月だから


ジューンブライドですね。



おめでとうございます(^^)v
2009年04月21日
我が家の周辺では

「田植え」が

始まりました。



ちょっと今日は

肌寒いですね。



これから

ゴールデンウイークにむけて


田んぼは


農作業する人々で




賑やかになりますね。。。
2009年04月20日
先週

土浦市民会館で

ロケがありました。


エキストラで

参加して来ました。


有名俳優Ｔさんが

撮影の合間

パントマイムで


笑わせてくれました。



隣にいた女性の方は

東京から来たと言ってました（ファンて凄いなあ！）



急遽撮影が午後からになったので

楽しみにしていた

ロケ弁にありつけませんでした(T_T)


記念品いただいてきました。。。
2009年04月19日
無事に

完走できました。

残念ながら

タイムは


昨年より悪かった。。。


後半がまったくダメだった。


あまり楽しめなかった


つらい記憶のほうが多い。



完走証と

参加賞のＴシャツです。


また来年

頑張ります。
2009年04月18日
猿島郡境町にある


塚原牧場が「幻の豚」としている

『梅山豚』（めいしゃんとん）が


手に入った。（有り難い）



早速今夜は


焼肉で


いただきま〜す。



朝採りのたけのこご飯に

ひじき煮とほたるいかに生野菜

ドレッシングは

れんこんドレッシング和風黒ごま


黒ごまがいちばん好き♪
2009年04月17日
我が家の裏にある竹林


いつのまにか

タケノコが…



妻が一生懸命


掘ってくれました。








こんなに採れた。。。


＼＾o＾／
2009年04月16日
今日の朝食は

リッツチーズサンドとウイダーinゼリープロテインイン。


ヨーグルト風味で９０キロカロリー



木村拓哉風に


一気にすすれば終了。


まさに「１０秒メシ」。


美味しいので


お替りしたい。。。
2009年04月15日
今朝、家のベランダから

外を眺めたら


今にも手が届きそうなところに


綿あめのような雲が・・・




甘いだろうか・・・？





夜は、

かすみがうらマラソンに向けて


軽めに


最後の練習をした。




後は当日を迎えるだけ。




当日、

暑すぎなきゃいいんだけどなぁ。。。
2009年04月14日
今日は雨のためランニングが出来ず

ジムもお休みのためトレーニングが出来ず

そんなわけで帰りがＰＭ９：３０と早かった。


早めに食事を済ませＰＣに向かう。

食後のデザートに

「筑波山麓ヨーグルト　ブルーベリー風味」

を食べる。

甘さが控えめで食べやすい。



いつものようにＰＣがテーブル代わり。



家の外はどしゃ降りの雨、

隣で妻は爆睡中！



軽くスクワットでもやって

寝よう。。。


帰りが早いと

のんびりできるなあ～
2009年04月13日
ちょっと変わってる花


「蘇芳（すおう）」




葉が出てくる前に


ピンク色の小さい蝶形の花が


たくさんかたまって咲く。




「毎年、ゆきやなぎの花が終わるとすおうが咲くよね」


と、妻が言った。





「そうなのか…？」
2009年04月12日
左の肩甲骨周辺の痛みと

左胸部の痛みが１ヶ月近く続いている。


とうとう我慢できなくなり

痛いところを妻に押してもらう。

「あっ痛たたたたたたたっ！」



今日も運動公園で軽めに１０キロラン


妻に押してもらったところの痛みが軽くなり

軽快に走れた。

まさに神の手「ゴットハンド」。


平均ラップ６分３２秒

これぐらいだとだいぶ楽に走れる。



かすみがうらマラソンまであと１週間


目標は４時間３０分ぐらいで走りたいが・・・


実際には

５時間切りってとこかな。。。
2009年04月11日
今朝はトースト


パソコンがテーブル代わり。




家での生活は


いつもこんな状態。






しかし、


とても便利。。。
2009年04月10日
かすみがうらマラソンに向けて、

タイムを計って走ってみた。



1000ｍ×8本

5分58秒、6分06秒、6分07秒、6分08秒、6分05秒、6分07秒、6分13秒、5分59秒、

10本走ろうと思っていたが、

時間切れで8本で終了。



笑われそうなタイムではあるが

このペースで走れれば

4時間30分が切れる。


だいぶ疲れがたまってきた感じ。



本番まであと1週間。



満開の桜に


少しだけ疲れを忘れる・・・
2009年04月09日
今夜の夕飯というより夜食


五目ちらし、しらすとワカメのサラダ、

豆腐とワカメの味噌汁、ひじき煮、チヂミ


何ひとつ贅沢なものはないが

美味しくいただけた。


妻に

「うんまかったよ～」

と言ったら

「私が作ったもの、何も無い・・・」

と言った。



どうしていいのか・・・



だけど




本当に

「うんまかったんだよ～」
2009年04月08日
かすみがうら市にある


郷土資料館の


今朝の


「桜」の様子。



満開です。



今が見ごろ。。。
2009年04月07日
♪屋根より高いこいのぼり～


もう


そんな時期なんですね


(^^)


最近、こいのぼりを飾る家が少なくなった。


少子化で核家族が増えたせいなのか・・・


昔は３世代同居なんて当たり前だったので

男の子が生まれれば

どこの家にもこいのぼりがあったんだけど。。。




大きなこいのぼりが泳いでいる姿は壮観だが


今日は


風がなくて泳げない…
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