蓮根工房　れんこん庵

数ヶ月ぶりに

石岡市運動公園を走った。


たまたま時間も早めだったので、

時間いっぱいまで走ってみることにした。


暖かくなって来たせいか、

トレーニングしている人も多かった。


久しぶりだったので

抑え目に


１５Ｋを１時間３０分で走った。



思ったより楽に走ることができた。



体重をもう少し減らせば

もっと速く走れると思うのだが・・・