走り初め

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走り初め

2009年01月05日

昨年の２９日以来、

１週間ぶりに

ジムでのランニング。

今年の走り初め。

久しぶりだったので

キツイかなと思っていたが

思っていたより

楽に走れた。

１時間

黙々と走っていると

頭の中が

スッキリして

とても気持ちがいい。

「瞑想ラン」って感じ・・・

　

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